Paweł Głuchowski on Instagram: "Linki - hantle. Jak przełożyć ruch 1:1, tak by pracował ten sam obszar mięśnia i na tej samej długości. Wytłumaczę Ci to w tym materiale, a jeśli chcesz porządnie się nauczyć jak zarządzać ćwiczeniami, jak wykonywać i planować je, to -> Kierunek Kraków 7 lutego. Tam wspólnie z @body_guardian @dziki_trener Wytłumaczymy Ci wszytko, a także przełożymy od razu na praktykę. Bo czymże jest masa mądrych teorii, jeśli próżno szukać ich zastosowania. Zapisz się na www.akad